Kalendarium

Kalendarz imprez

Zdrowie

Profilaktyka - Rak szyjki macicy #RSM

„Środy z profilaktyką” to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia - Codzienna profilaktyka zdrowego człowieka, poświęcona profilaktyce chorób i promocji zdrowia. Burmistrz Zbąszynka zaprasza mieszkańców Gminy do działań profilaktycznych, promujących zdrowy styl życia.
  • 18.01.2023 r.
Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet. Na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Wyleczalność zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania raka szyjki macicy w chwili rozpoznania. Nieprawidłowości w komórkach szyjki macicy można wykryć na bardzo wczesnym etapie i nie dopuścić do rozwoju nowotworu! Dlatego tak ważna jest cytologia.
Poniżej w załączeniu ulotka
 
  • 11.01.2023 r.
Tematem dzisiejszej Środy z profilaktyką jest „Rak jelita grubego", który jest trzecim najczęściej występującym nowotworem złośliwym w polskiej populacji. Szacuje się, że profilaktyka raka jelita grubego zmniejsza śmiertelność z jego powodu o 50-60%. Jak można działać profilaktycznie?
O tym, jak zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo​ z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu.
Zapraszamy również do obejrzenia filmu na kanale Akademia NFZotwiera się w nowej karcie, gdzie o zapobieganiu i leczeniu raka jelita grubego mówi lek. Mateusz Jęckowski, specjalista chirurgii ogólnej.
Poniżej w załączeniu ulotka
  • 4.01.2023 r.
Tematem dzisiejszej Środy z profilaktyką jest „Codzienna profilaktyka zdrowego człowieka” - zachęcamy do obejrzenia publikacji na stronie www.nfz-zielonagora.pl  oraz na https://www.youtube.com/watch?v=1GOWNDGazMY i https://twitter.com/agniesz49257822
Poniżej w załączeniu ulotka - Codzienna profilaktyka
  • 28.12.2022 r.
Tematem dzisiejszej Środy z profilaktyką jest „Zespół jelita drażliwego” - zachęcamy do obejrzenia publikacji na stronie www.nfz-zielonagora.pl  oraz na https://www.youtube.com/watch?v=4bh0jJ-h6XI i https://twitter.com/agniesz49257822
Poniżej w załączeniu ulotka - Zespół jelita drażliwego

Załączniki

"Lawinowy wzrost" zachorowań

"Będzie jeszcze gorzej". Świąteczne spotkania i podróże bardzo sprzyjają wszelkim infekcjom dróg oddechowych.
Ten sezon infekcyjny będzie inny, uprzedzali eksperci. Nie tylko nie ustąpił COVID-19, ale zmutowała grypa, przyczajona w okresie pandemii. Na dodatek obecny jest RSV oraz inne wirusy aktywne o tej porze roku. Wszystkie te choroby przenoszone są drogą kropelkową i mogą mieć podobne objawy, co sprawia duże trudności diagnostyczne.
 
Sytuacja zatem w POZ nie jest łatwa, bo gabinety lekarskie zalewają tłumy pacjentów z infekcjami wirusowymi, a w wielu placówkach nie ma możliwości umówienia wizyty do lekarza rodzinnego czy pediatry nawet przez kilka dni.
 
Czynników wpływających na nasz układ odpornościowy i jego osłabienie, jest bardzo wiele, m.in. częściowo jest to skrócenie dnia. Nie możemy nic na to poradzić, możemy tylko długofalowo wprowadzać suplementacje w racjonalnych dawkach, a nie jak dla konia, takich witamin jak D, E i C. Dbajmy także o aktywność fizyczną i sen. To może poprawić funkcjonowanie naszego układu odpornościowego. Jednak pamiętajmy, że jeżeli jesteśmy już zakażeni wirusem, to te witaminy nie pomogą, bo nie mają działania terapeutycznego, tylko profilaktyczne.
 
Przestrzeganie zasad sanitarno-epidemiologicznych, takich jak zasłanianie nosa i ust, utrzymywanie dystansu społecznego oraz regularna dezynfekcja rąk, sprawi, że patogeny będą miały do nas utrudniony dostęp.
 
Jeśli ludzie naprawdę chcą uniknąć zakażenia wirusami i powikłań, to wypadałoby się szczepić. A w Polsce w zeszłym roku, gdy były oferowane darmowe szczepionki na grypę, poziom wyszczepienia osiągnął zaskakujące 7 proc. W poprzednich latach było jeszcze gorzej, bo od 3 do 5 proc. W tym roku pewnie będzie podobnie. Osoby starsze, które należą do grupy wysokiego ryzyka, powinny się zaszczepić przeciwko grypie, zwłaszcza jeśli to można zrobić w aptece, a po siedemdziesiątce te szczepienia są bezpłatne — przypomina wirusolog dr hab. Tomasz Dzieciątkowski.

Za utrudnienia przepraszamy

Jak już wcześniej informowaliśmy rozpoczął się remont - Termomodernizacja budynku Przychodni przy ul. Długiej 1.
Przekazanie placu budowy firmie, Usługi Ogólnobudowlane Paweł Wośkowiak, odbyło się 7 grudnia 2022 r. Zakończenie remontu planowane jest na maj 2023 r.
Przepraszamy Najemców i Pacjentów za utrudnienia związane z pracami remontowymi.
 
Informacje bieżące:
  • W pierwszym etapie grudzień 2022 -styczeń 2023 wykonywane są prace przygotowawcze pod wykonanie izolacji pionowej w obrębie całego budynku.
  • Do piątku 23 grudnia będą trwały prace związane ze skuciem płytek elewacyjnych, co może powodować duży hałas. Prace pod oknami gabinetów lekarskich wówczas będą wykonywane w godz. 12:00 - 16:00.
Komunikaty z zakresu prac będą także zamieszczane na tablicy ogłoszeń przy wejściu do Przychodni.
 
Jeszcze raz przepraszamy i liczymy na wyrozumiałość.
W razie pytań tel. do kontaktu 693989143.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

5Galeria zdjęć: Termomodernizacja Przychodni

ZBADAJ PŁUCA

Od 1 do 10 grudnia szczególną uwagę zwracamy na gruźlicę i choroby płuc. Obecnie na choroby przewlekle dróg oddechowych cierpi ponad 1 miliard osób na świecie. W samej Europie ponad 130 milionów ludzi ma alergię górnych dróg oddechowych, a 30 mln – astmę. W Polsce choroby układu oddechowego należą do najczęściej występujących schorzeń do 30. roku życia i coraz częściej występują w wieku starszym.
W te dni warto uświadomić sobie skalę problemu, poznać najważniejsze objawy alarmowe oraz skorzystać z konsultacji z lekarzem, aby sprawdzić swój stan zdrowia. Odpowiednio szybkie wykrycie większości chorób układu oddechowego zwiększa szanse na ich wyleczenie. Warto więc systematycznie kontrolować swoje płuca.
 
Szpital w Świebodzinie realizuje Ogólnopolski Program Wczesnego Wykrywania Raka Płuca za pomocą Niskodawkowej Tomografii Komputerowej. Świebodzin jest jedną z trzech placówek w województwie lubuskim, gdzie osoby z grupy ryzyka mogą wykonać bezpłatną tomografię płuc.Rak płuc jest jednym z najczęściej występujących nowotworów. Wysoka zachorowalność występuje przede wszystkim u wieloletnich palaczy. Na rozwój choroby wpływ mają również czynniki genetyczne oraz środowisko – zanieczyszczenie powietrza czy praca w warunkach szkodliwych. Dlatego program skierowany jest do obecnych i byłych palaczy.
Badania wykonywane są bezpłatnie w ramacjh "Narodowej Strategii Onkologicznej".
Do badania kwalifikują się osoby na podstawie wypełnionej przez kandydata do badań ankiety dostępnej na stronie szpitana, w rejestracji badań obrazowych oraz w linku poniżej.
 
Informacja telefoniczna w sprawie kwalifikacji do badań, dostępna od poniedziałku do piątku w godz. 7.00-14.35, tel. 500 169 874.
Badania  wykonywane są od godz: 18:00-19:00 w piątki, a w soboty i niedziele od 8:00 do 10:00.
 
Nie masz jak dojechać? Przy większej ilości osób chętnych do badania Gmina Zbąszynek zorganizuje transport tam i z powrotem, tel. do kontaktu 693 989 143

Załączniki

Waldemar Wolski - co dalej

Podziękowania dla Właściciela NZOZ "APEX" lekarza Waldemara Wolskiego, z racji zakończenia działalności firmy, odbyły się 28 listopada br. w trakcie sesji Rady Miejskiej w Zbąszynku. Pojawia się pytanie co dalej ?
CM TOPMED w Zbąszynku, Przychodnia ul. Długa 1 INFORMUJE, że wszyscy pacjenci NZOZ „APEX”  lekarza Waldemara Wolskiego z dniem 1 grudnia br.stają się pacjentami CM TOPMED. Pacjenci nie muszą składać dodatkowych deklaracji.
Rejestracja – I piętro, pokój nr 22, Telefon do rejestracji 68 381 70 74.
 
Więcej informacji poniżej w załączniku.
 

Załączniki

14 LISTOPADA - ŚwiatowyDC

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Możesz ograniczać jej skutki, jednak musisz się stale kontrolować i obserwować swój organizm. Zmień tryb życia, zadbaj o właściwą dietę i ruch.
Zgodnie z raportem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukrzyca jest główną przyczyną ślepoty, niewydolności nerek, zawałów serca, udaru mózgu i amputacji kończyn dolnych. Jest też siódmą najczęściej występującą przyczyną zgonów. Pocieszające jest to, że jako pacjenci mamy wpływ na to, jak cukrzyca się rozwija, nie jesteśmy bezradni.
Jeśli masz cukrzycę, możesz nauczyć się z nią żyć i powstrzymywać jej rozwój. Przestrzegaj zaleceń na temat przyjmowania doustnych leków oraz insuliny (jeśli zostanie Ci przepisana), systematycznie się badaj i zmień tryb życia.
Burmistrz Zbąszynka, życzy wszystkim chorującym na cukrzycę wytwałości w postanowieniach i zdrowia.
 
Więcej informacji w załączeniu.
czytaj dalej

Zaproszenie

Nawiązując do trwającego miesiąca "dbałości o zdrowie psychiczne" Lubuski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia zaprasza na spotkanie w Sali Obsługi Klientów „Jak radzić sobie ze stresem” z terapeutami z Ośrodka Wsparcia Psychicznego oraz z Psychoterapeutą Panem Zbigniewem Kamratem.

Zostań dawcą.

Transplantacja to przeszczep narządu, tkanki lub komórek z jednego ciała do innego. Codziennie 15 osób na świecie umiera, czekając na przeszczep. W Polsce w przypadku stwierdzenia zgonu obowiązuje zasada domniemanej zgody, zgodnie z którą, w przypadku braku wyrażenia sprzeciwu za życia wobec dawstwa narządów, osoba zmarła zostaje uznana za potencjalnego dawcę narządu. Transplantacja to szansa na życie nawet dla półtora tysiąca osób rocznie.
 
Dlaczego transplantacja jest tak ważna?
Każda transplantacja służy ratowaniu życia osób ze skrajną (tzw. schyłkową) niewydolnością narządów. Czas oczekiwania na przeszczep zależy m.in. od grupy krwi, wieku, masy ciała (dużemu mężczyźnie nie można przeszczepić serca drobnej kobiety, bo szybko stanie się niewydolne), miejsca na liście oczekujących.
 
Każdy w wieku od 18 - 65 lat może pomóc uratować życie kilku osobom, nawet siedmiu.
Każda osoba dorosła podpisująca oświadczenie woli, wyrażając zgodę na pobranie po śmierci swoich tkanek i narządów do przeszczepienia daje dowód świadomej chęci ratowania życia i przywracania zdrowia chorym ludziom.
Własnoręczne podpisanie oświadczenia ułatwia bliskim osoby zmarłej oraz lekarzom uszanowanie wyrażonej woli.
Jeżeli masz jakieś pytania co do oświadczenia woli, napisz na adres e-mail na pewnno otrzymasz odpowiedź.
 
Oświadczenie woli
  • Po wypełnieniu oświadczenia poinformuj swoich bliskich, że to zrobiłeś/aś/
  • Wypełnione oświadczenie woli należy nosić razem z dokumentami  osobistymi (dowodem osobistym, prawem jazdy).
  • Oświadczenie woli ma charakter jedynie informacyjny i nie trzeba go nigdzie zgłaszać ani rejestrować!
 
Ustawa z dnia 1 lipca 2005 r.o pobieraniu, przechowywaniu i przeszczepianiu komórek, tkanek i narządów (Dz. U. Nr 169, poz. 1411):
  Art. 5.
  1. Pobrania komórek, tkanek lub narządów ze zwłok ludzkich w celu ich przeszczepienia można dokonać, jeżeli osoba zmarła nie wyraziła za życia sprzeciwu.
  2. W przypadku małoletniego lub innej osoby, która nie ma pełnej zdolności do czynności prawnych, sprzeciw może wyrazić za ich życia przedstawiciel ustawowy.
  3. W przypadku małoletniego powyżej lat szesnastu sprzeciw może wyrazić również ten małoletni.
 

Załączniki

Dźwigaj z głową

Od 24 do 28 października trwa tegoroczny Europejski Tydzień Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy. To czas na podwyższenie świadomości w zakresie problemów mięśniowo-szkieletowych związanych z pracą.
Presja czasu jest w pracy niemal powszechna. Większość pracowników odczuwa obciążenie związane z krótkimi terminami na wykonanie zadań.
Liczne badania pokazują, że presja czasu sprawia, że pracownik ma poczucie małego wpływu na warunki i sposób wykonywania pracy, co z kolei ma decydujące znaczenie w kontekście obciążenia fizycznego i psychicznego oraz odczuwania stresu w pracy.
Może warto przemyśleć te kwestie w naszych miejscach pracy?
 

Załączniki

Czyżby zdrowie było najważniejsze?

 
Jeżeli ma być ważne to zadbajmy o nie. Dzisiaj jest ku temu okazja, aby zmienić swój styl życia i rozpocząć prawidłowe żywienie oraz aktywne spędzanie czasu wolnego. 24 października 2022 r. Dzień Walki z Otyłością.
Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Cierpią na nią ludzie niezależnie od wieku i płci. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) mówi o epidemii - na świecie co roku z powodów powiązanych z otyłością i nadwagą umiera kilka milionów ludzi. Eksperci szacują, że w roku 2025 co czwarta osoba na świecie (2,7 mld ludzi) może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. Według danych GUS w Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się 62 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet, zaś co piąty Polak jest otyły. Wyniki badań IŻiŻ z ostatnich kilkunastu lat potwierdzają, że nadwaga i otyłość w polskim społeczeństwie stale przybiera na sile, a największa dynamika wzrostu zaburzeń odżywiania dotyczy dzieci i młodzieży. Problem otyłości coraz częściej dotyczy więc nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i młodzieży. Wg badań krytyczną grupę stanowią dzieci w wieku 7-13 lat.
Nadwaga i otyłość definiowane są jako nieprawidłowe i nadmierne nagromadzenie tłuszczu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia. Otyłość można zdiagnozować za pomocą kilku wskaźników tj.: obwodu talii (OT), wskaźnika masy ciała (BMI – Body Mass Index), wskaźnika talia-biodra (WHR – Waist to hip ratio). Wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 25 uważa się za nadwagę, a powyżej 30 za otyłość.
 
czytaj dalej
1 2 3 4 5 6 ... 14 »

Lokalna TV

ZTVi Zbąszynek

Miasta partnerskie

  • Herb miasta partnerskiego - Zbąszyń
  • Herb miasta partnerskiego - Bedum
  • Herb miasta partnerskiego - Peitz

Jednostki organizacyjne

Kontakt

   68 38 49 140
   Urząd Miejski w Zbąszynku ul. Rynek 1 
         66-210 Zbąszynek
 
  

 
Logo: e-line Systemy Internetowe - wykonawca serwisu internetowego